Размер обуви может различаться даже внутри одного бренда, так как у каждой марки своя размерная сетка. Например, у Nike, Adidas и New Balance размеры могут различаться, а российский размер (RU) на упаковке не указывается — вместо него применяется международная система. Ориентироваться при выборе помогают рекомендации производителей.
Длина стельки должна превышать длину стопы на 0,5–1,0 см: для спорта — 0,5 см, для повседневной носки, теплого носка или зимней обуви — 1 см. Например, при длине стопы 29 см, а это 45 EU размер, оптимальная стелька — 29.5-30 см, это получается 45.5-46 EU размер.
Чтобы легко определить RU размер от EU размера, нужно от EU размера отнять 1. Например, 45 EU – 1 = 44 RU размер.